Blog y khoa

Cách bổ sung vitamin D vào mùa đông hiệu quả

Các tháng mùa đông thường thiếu ánh sáng mặt trời, do vậy làn da không...

Giảm đau lưng với bài tập 5 phút

Nếu bạn cảm thấy đau lưng dưới và chuyển xuống chân và bàn chân của...

Ngăn ngừa viêm mũi – xoang khi trời lạnh

Bệnh viêm mũi – xoang xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng thường gặp ở...